PSO duomenimis, kasmet helmintais užsikrečia daugiau nei 10 milijonų žmonių visame pasaulyje. Helminto užkrėtimas yra itin pavojingas organizmui dėl didelio masto žalos – mechaninės ir toksinės. Helmintai ardo žarnyno audinius ir kitus organizmo organus (net širdį ir smegenis), apnuodija žmones fenolio, formaldehido nuodais ir kitomis pavojingomis atliekomis, pasisavina gyvybiškai svarbius makro ir mikroelementus; helmintozės profilaktika yra svarbi suaugusiems ir vaikams.
Vienas iš pagrindinių sunkumų kovojant su kirmėlėmis yra jų pašalinimas iš organizmo. Dauguma vaistų veikia tik suaugusiuosius ir sukelia rimtą cheminį „smūgį“ sveikatai (todėl jų nereikėtų vartoti dažnai). Kūne likusios cistinės formos – lervos – toliau dauginasi ir naikina organizmą, mažindamos jo gebėjimą atsispirti infekcijoms, lėtinėms ligoms ir provokuodamos pavojingų patologijų atsiradimą.
Todėl pagrindinė užduotis yra visapusiška kirminų prevencija, kuria siekiama užkirsti kelią jų įsiskverbimui į organizmą ir sukurti savo apsauginį barjerą – normalią, sveiką žarnyno mikroflorą, tinkamai veikiančią imuninę sistemą ir tt Tam jums reikia:
- rūpinasi higiena, ypač jei esate rizikos grupėje – tai darželį ir mokyklą lankantys vaikai, nuotekų valymo stotelių darbuotojai, santechnikai, vasarotojai ir sodininkai, žemės ūkio ir kiti darbuotojai;
- būti dėmesingam maisto ir vandens kokybei;
- papildomai imkitės apsaugos priemonių, nes neužtenka laikytis pirmųjų dviejų taisyklių – imkitės profilaktinių antihelmintinių vaistų kursų, naudokite natūralias priemones, specialius gydymo ir reabilitacijos kompleksus.
Helmintozės profilaktikos sunkumų lemia tai, kad į organizmą jos patenka ne tik per žalią užterštą vandenį ir neplautas rankas, bet ir per orą, kuriuo pernešami kiaušinėliai ir cistos, iš pažiūros saugaus maisto ir kitų šaltinių. Jau dvi-keturias savaites po užsikrėtimo ligoniams išsivysto ūmi helmintozė, vėliau ji tampa lėtine, su skirtingais, bet visada pavojingais simptomais. Nepaisant to, prevencija turi prasidėti nuo higienos ir gyvenimo būdo kontrolės.
Higieninė helmintozės prevencija
Helmintais labai dažnai užsikrečiama per odą ir kontaktuojant su užterštais daiktais – viešose vietose esančiomis konstrukcijomis, tualetais, net banknotais. Todėl kasdieniame gyvenime būtina:
- kruopščiai nusiplaukite rankas po naudojimosi tualetu, atvykę iš lauko, prieš valgydami ir laikykitės asmeninės higienos, laiku kirpkite nagus (ilgas manikiūras – papildomas pavojaus faktorius);
- reguliariai atlikti šlapią antiseptinį valymą namuose;
- stebėti naudojamų apatinių drabužių ir indų švarą;
- jei turite naminių gyvūnėlių, reguliariai atlikite tyrimus, atlikite planinę dehelmintizaciją ir terapiją, neleiskite augintiniams kontakto su benamiais šunimis ir katėmis, vaikščiokite tik tam skirtose vietose;
- kovoti su mechaniniais helmintų pernešėjais – musėmis, tarakonais ir kt.
Lankydamiesi viešose vietose turite būti ypač atsargūs. Galite užsikrėsti maudydamiesi atvirame vandenyje, baseine, kontaktuodami su paukščiais ir gyvūnais, žaisdami paplūdimyje, smėlio dėžėje ar ant žolės parke. Ypač pažeidžiami kirminai yra maži vaikai, kurie tyrinėja juos supantį pasaulį „liesdami“ ir stengiasi viską, ką mato, įsidėti į burną. Tėvams neįmanoma stebėti smėlio dėžėje esančio smėlio kokybės ir apsaugoti žaidimų aikšteles bei parkus nuo gatvės gyvūnų ir graužikų. Todėl vaikų antihelmintinės profilaktikos problema yra labai opi. Nemaloniausia, kad parazitų galite užsikrėsti tiesiog iš oro, vaikštant ir neliečiant žemės.
Maisto kontrolė
Lygiai taip pat atsakingai, kaip ir higiena, reikia rūpintis gaminių kokybe ir jų apdorojimu. Daržovės, vaisiai ir žolelės dažniausiai plaunamos šaltame vandenyje, tačiau to neužtenka parazitams naikinti. Juos būtina užpilti bent verdančiu vandeniu. Mėsą, žuvį ir jūros gėrybes reikia ilgai termiškai apdoroti aukštoje temperatūroje ir keletą dienų iš anksto laikyti šaldiklyje.
Dar kelios rekomendacijos:
- iš savo raciono neįtraukite retų kepsnių ir žalios žuvies, net jūros žuvies – kirmėlių lervos ten gali išlikti labai ilgai;
- nevalgyti vytintų dešrų – dėl jų gamybos technologijos jose ne iki galo sunaikinami helmintai;
- Nerengti iškylų šalia gyvulių ir paukštynų, atvirų vandens telkinių ir kitų pavojingų zonų.
Tačiau net ir ilgai verdant mėsą ir naudojant tik daržoves iš savo daržo 100% garantija, kad esate apsaugoti nuo helminto užkrėtimo, nesuteikia. Būtina imtis papildomų priemonių, kad būtų pašalintos kirmėlės iš organizmo ir išvengta pakartotinio užsikrėtimo.
Preparatai ir natūralios priemonės antihelmintinei profilaktikai
Yra daug vaistų, kuriuos gydytojai skiria kovai su helmintoze. Paprastai jie vartojami vieną ar du kartus dėl didelio toksiškumo, tačiau jie gali sunaikinti kirminų metabolizmą ir pašalinti juos iš organizmo. Todėl savo sveikata susirūpinę žmonės tokius vaistus vartoja net nenustatę diagnozės – kaip profilaktikos priemonę.
Dažniausiai profilaktikai naudojami plataus veikimo spektro vaistai. Vaistai skiriasi veikliosios medžiagos rūšimi, padeda sergant įvairiomis helmintozės formomis, todėl jų negalima vartoti be išankstinės diagnozės ir gydytojo paskyrimo. Tai gali padaryti dar daugiau žalos dėl „vaistų šoko“.
Kitas prevencinės terapijos variantas – natūralios priemonės. Tarp žinomiausių:
- moliūgų sėklos (būtinai su žaliu lukštu);
- česnakai, svogūnai ir imbieras;
- graikinių riešutų branduolių tinktūra;
- žolelių užpilai su bitkrėslėmis, pelynais, ugniažolėmis ir kitomis natūraliomis trauktinėmis.
Natūralių vaistų veiksmingumas nėra labai didelis, profilaktikai reikalingą dozę sunku apskaičiuoti, mažai kas sąžiningai valgo reguliariai žalius česnakus ir moliūgų sėklas. Visiškai prevencijai „liaudies receptų“ aiškiai neužtenka.
Norint užtikrinti visapusę apsaugą nuo helminto užkrėtimo, sukurti nuolat „aktyvų“ barjerą ir padėti organizmui savarankiškai kovoti su parazitais, reikalingi specialūs kompleksai. Tokie produktai apima keletą vaistų, kurie naikina esamas kirmėles, atkuria jų sutrikdytą maistinių medžiagų balansą, švelniai atkuria normalią vidinės aplinkos būklę.
Natūralios kilmės preparatuose yra natūralių trauktinių, gyvybiškai svarbių mikroelementų, kurie sugeria helmintus (cinką, jodą, seleną, magnį, varį ir kt.) ir nesukelia šalutinio poveikio. Kompleksas:
- naikina ir apsaugo nuo 150 rūšių visų formų kirminų – cistų, kiaušinėlių, lervų, suaugusių;
- gerina žarnyno fermentinį aktyvumą, šalina disbiozę, atkuria virškinamojo trakto ir kepenų funkcijas;
- kompensuoja mikro ir makroelementų trūkumą, skatina sunkiųjų metalų pasišalinimą iš organizmo;
- gerina išorinę ir vidinę būklę, padeda kovoti su įvairiausiomis lėtinėmis ligomis.
Siekiant išvengti helmintinės infekcijos, rekomenduojama tris mėnesius vartoti specialų kompleksą ir vaistus (tarp jų daroma savaitės pertrauka). Antiparazitinė ir sveikatinimo programa vyksta kartą ar du per metus, o jei esate rizikos grupėje – tris keturis kartus per metus.